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水族館に向かう道中、彼の言葉に頷く。
「室内なら軽いストレッチやマッサージはしているんですけど、それだけではたりないのかなとか思ってしまいまして」
毎日の習慣で身体をほぐすストレッチや、肌のためのマッサージは欠かさないのだが、彼の運動量に少し憧れたものがあったのも事実だった。しかし複数の物事を習慣にするのは良くないかもしれない。
大切なのは多くの事をするのではなく、継続する事なのだから。
その事を内心頷き、心に留めていた。