ここでは尿意我慢のルールについて説明します（よかったら貴方も、やってみてください）。尿意我慢の日は射精を無しとします（尿意が失われる可能性があるので）。とりあえずは4時間を目安に、やっていきたいと思います（意外と余裕かもしれませんが）。経過については>>8で記載しますので、ぜひ閲覧してください。それでは、やっていきます（時間は12時から16時までです）。追記:水は飲まずに、単に我慢するだけです。膀胱炎のリスクがあるということでしたので控えめにしました。>>0(前ページに戻ります)
